Hoy en día, nos encontramos cada vez con más deportistas que consumen CBD. Estos profesionales lo agradecen por estos diversos beneficios. En la práctica de un arte marcial como el judo, el cannabidiol incluso se convierte en el arma definitiva para aumentar su rendimiento. Ayuda a los judokas a mejorar sus técnicas de lucha, pero también a controlar mejor sus emociones para respetar la disciplina mental impuesta por este deporte.
Judo: su origen y su llegada a Francia
El judo es un Artes marciales que se originó en Japón hacia finales del siglo XIX (1882). Jigoro Kano, su fundador, estableció varias reglas y lo definió como un deporte de combate estilo grappling. Para ganar, es necesario derribar a su oponente en el suelo. Para conseguirlo, es necesario inmovilizarlo, practicar una toma de luxación o estrangulación.
En Francia, el judo apareció en la década de 1930. Sin embargo, sólo empezó a llamar la atención de los practicantes hacia 1946 gracias al Master. Mikinosuke Kawaishi. El presidente fundador de la Federación Francesa de Judo: Paul Bonet-Mary también participó en la expansión de ese deporte. Además, desde 1964, el judo es una de las disciplinas que se ofrecen en los Juegos Olímpicos.
El arte del judo
Para practicar judo, se comienza poniéndose sobre el tatami. A partir de entonces, tienes que intentar levantar a tu oponente y tirarlo al suelo ya la espalda. El principio es sencillo, ¿no? Sin embargo, para conseguirlo no debemos olvidar que está prohibido dar puñetazos y patadas. Por tanto sólo podemos contar con las técnicas de toma permitido.
En cuanto a los trajes de combate, los practicantes van descalzos y llevan » kimonosEl color del cinturón diferencia a cada jugador ya que éste define su nivel. Para llegar al cinturón negro, estos grandes maestros debían pasar por el cinturón blanco, el amarillo, etc.
Los beneficios de practicar judo
El judo es un deporte en el que los practicantes pueden esculpir su cuerpo mientras forjan su mente. Además inculca muchos valores a los profesionales.
Beneficios del judo sobre el cuerpo
Esta actividad física permite a los practicantes desarrollar su forma física. Con el judo, los practicantes tienen la oportunidad de hacerlo ejercitar todos sus músculos.
Desarrollar músculo
La práctica del judo desarrolla la abs . Apuntar a este área es un tormento para muchos deportistas. Sin embargo, con el judo, se hace mucho más fácil y placentero. Cuando el practicante levanta a su oponente, contraerá absolutamente a los abdominales. Además, puedes entrenar músculos a los que no puedes llegar al gimnasio.
Resistencia y cardio
formación es el secreto de todos los grandes maestros y campeones del judo. Durante estas sesiones, los judokas perfeccionan sus técnicas de apresamiento. Levantar a los oponentes uno tras otro ya menudo durante muchos minutos funciona el cardio. Así, estos profesionales están en buena salud y poseen un mejor sistema cardiovascular.
Tracción
Saber mantener el equilibrio es un activo para los judokas. De esta forma, pueden evitar perder al caer sobre el tatami. Del mismo modo, al entrenar para sortear las presas de su oponente, el practicante mejora las dos agilidadque es velocidad . Durante los calentamientos y estiramientos también desarrolla su flexibilidad para que los movimientos sean más fluidos y mejor controlados.
El judo forja la mente
Dominar el cuerpo no es la única ventaja de la práctica del judo. Esta última forja la menteincluso deportista. Calma, determinación y reactividad son las palabras clave durante una pelea en el tatami.
Para esperar ganar la lucha, es necesario controlar las propias emociones . La debilidad emocional puede conducir a la derrota. Así, el judo permite a los practicantes evacuar su estrés físicamente y liberar sus frustraciones y ansiedades. El judoka estará más sereno en su vida diaria y tendrá el control de sus movimientos.
Los valores del judo
Aunque el judo siga siendo un deporte de combate, lleva muchos valores a los practicantes. El fundador ha instaurado un código moral y todos los que practican este deporte deben respetarlo.
La amistad, el coraje, el honor, la sinceridad, la modestia, el respeto, el autocontrol y la educación son los valores inculcados en los judokas desde sus primeras sesiones. Estos practicantes tendrán que utilizar estos valores tanto durante las luchas como fuera del tatami, es decir, en la vida cotidiana y profesional.
CBD: su acción sobre judokas
El CBD tiene muchas virtudes que son valiosas para los judokas.
Lucha contra el estrés
A menudo, el estrés domina a los judokas que pronto pisarán el tatami. Los motivos pueden ser muchos: presiones, problemas personales, etc. Sin embargo, el estrés puede influir negativamente en su rendimiento. Afortunadamente, con el propiedad ansiolítica CBD, el judoka se relaja. Recupera la calma y está más concentrada para la lucha.
Remedio dolores y heridas
Los dolores forman parte de la vida cotidiana de todos los deportistas. Durante el ejercicio, los músculos sufren microlágrimas, sobre todo si las actividades han sido intensas. Para solucionarlo, los judokas pueden solicitarse Óleo CBD en las zonas doloridas. Gracias a la propiedad analgésicode cannabidiol, notamos un alivio inmediato.
Siempre, gracias a esta propiedad, el CBD ayuda a los judoques a recuperarse lo más rápidamente posible de sus lesiones. Además de permitir una mejor circulación sanguínea, el cannabidiol tiene capacidad regenerativa. Así, es capaz de reconstruir rápidamente los músculos a la vez que reduce la inflamación lo más rápidamente posible.
Aumenta el rendimiento
Es bien sabido que el CBD es una sustancia que mejora metabolismo . Las reacciones químicas que se producen en el cuerpo dan a los usuarios un impulso de energía. El cannabidiol actúa sobre el sistema endocannabinoide del usuario y ayuda a mejorar el rendimiento de los judokas.
Regula el estado de ánimo
Saber controlar los propios sentimientos es un valioso activo para los judokas. Subirse al tatami con buen humor aumenta las posibilidades de ganar la lucha. Con el propiedades relajantes CBD, los practicantes estarán serenos y tomarán las fotos con calma.
Un mejor descanso
El descanso es esencial para los deportistas. Sin embargo, pueden tener una mala calidad del sueño debido a lesiones, dolores corporales o incluso estrés. Para recuperarse mejor, los judocas pueden utilizar cannabidiol. Este último actúa como sedante naturaly facilita dormirse.
Legislación CBD en la práctica del judo
Mucho antes de que el comité antidopaje identificara CBD como producto no dopaje , algunos judokas tuvieron la desgracia de dar positivo allí. El caso de Nicholas Delpopolo se dio a conocer y nos llamó la atención. Durante los Juegos Olímpicos celebrados en Londres, este judoka dio positivo en marihuana. En su defensa, afirmó que consumió accidentalmente un » brownie espacial A pesar de sus disculpas, todavía no pudo participar en los Juegos Olímpicos de 2012.
Afortunadamente, después de unos diez años, la legislación sobre CBD ha evolucionado. El CBD ya no se considera una substancia dopante. Su consumo es autorizado muchas competiciones deportivas como los Juegos Olímpicos. Así, los judokas también pueden tener acceso a ellos. Por otra parte, para evitar sanciones, es fundamental elegir CBD con un nivel de THC menos del 0,3%.
Los judokas entran en el negocio del CBD
En 2021, dos judokas franceses se incorporaron al negocio CBD. El Makki Lazaary Alexis Chaudiere,ambos medallistas en los campeonatos de Francia, tienen una tienda que ofrece productos a base de cannabidiol. Estas dos personalidades han optado por ofrecer a sus clientes la oportunidad de disfrutar de los beneficios del CBD. Se basan principalmente en las propiedades relajantes de esta substancia. Puede encontrar productos básicos como Óleo CBD. Sin embargo, también existen otros alimentos como el chocolate, la pasta, la harina o incluso Bebidas CBD .
Pese a esta nueva actividad florida, estos judokas no tienen la intención de dejar de subir al tatami en breve. Tienen la intención de mantener su título e incluso quieren mejorar los resultados obtenidos hasta ahora. Sobre todo porque para ellos, el consumo de CBD es una alternativa eficaz para que los músculos puedan recuperarse mejor después de los esfuerzos. Su negocio y su actividad deportiva lo son, puescomplementarios.
Para concluir, el judo es un deporte que fragua tanto el físico como el mental. Permite a los profesionales tener mayor confianza. Sin embargo, al ser un deporte de combate, las lesiones y el dolor forman parte del día a día de los judokas. Pueden reducir su rendimiento. Por tanto, para seguir entrenando sin las molestias que provocan estas dolencias y para recuperarse mejor, pueden utilizarProductos CBD: aceites, cremas o incluso geles.
