Correr se ha convertido en una forma de vida para algunos habitantes de la ciudad, pero por corredores profesionales este deporte puede ser a veces muy exigente. Estos corredores están obligados a realizar un gran esfuerzo físico ante la presión de las competiciones. A veces toman drogas contra su voluntad por superar la fatiga y el estrés, aunque produzcan muchos efectos secundarios. Sin embargo, el CBD demuestra ser una alternativa más natural para ayudarles a soportar estas fuertes presiones físicas. Descubrimos cómo esto cannabinoide el cannabis virtuoso puede ayudarles en la práctica del running.
El cannabidiol favorece la euforia del corredor
En los últimos tiempos, el CBD ha ganado notoriedad en el mundo del deporte. Anuncios alabando el cannabidiol no se seque en las revistas deportivas. Algunos campeones admiten que deben parte de su palmarés en el cbd, que no deja de atraer a muchos patrocinadores en la promoción de los productos a base de cannabidiol. Si eres un aficionado a correr, probablemente hayas vivido la euforia del corredor. Como su nombre indica, el alto del pasillo es una sensación de exaltación interior que quita el dolor y la preocupación por un momento y aumenta las ganas de correr.
Más allá del simple aumento de los niveles de beta-endorfinas en sangre, el alto del corredor implica un neurotransmisor cannabinoide inherente al organismo llamado anandamida. Esta hipótesis está especialmente apoyada por la investigación realizada en un ratón cuya raza habría llevado a la producción de estos neurotransmisores endógenos que proporcionan una euforia similar a la que se siente cuando se fuma cannabis.
Por tanto, el aceite de CBD tendría la capacidad de elevar y equilibrar la tasa deanandamida en el organismo. Esto aceite de cannabidiol está dotado de una virtud calmante que alarga el estado de euforia en corredores.
¿Cómo puede ayudar el CBD a los corredores?
Los corredores generalmente necesitan soporte para mejorar su rendimiento y resistencia durante correr torneos. ¿Descubrimos cómo es beneficioso el cbd en sus ritmos de entrenamiento?
Reducción de la inflamación
Ningún corredor está completamente ahorrado de posibles lesiones de carrera que causan inflamación de la tibia y la rodilla (síndrome de la banda, periostitis tibial) o incluso tendinitis. Los fármacos que se prescriben para aliviar estas dolencias suelen ser antiinflamatorios o analgésicos como el ibuprofeno o la aspirina. Desgraciadamente, aunque estos tratamientos proporcionan un alivio temporal, crean otros trastornos renales o gastrointestinales. Por eso recomendamos en cambio el CBD, que no provoca estos efectos indeseables, pero que actúa como antiinflamatorio natural. De hecho, este cannabinoide puede producir glutamato, un neurotransmisor que excita el cerebro.
Alivio del dolor
Tanto el sistema articular como el muscular están sometidos a una dura prueba durante entrenamientos intensos de carrera. Si regularmente debes ejercer un esfuerzo físico considerable y estás buscando una forma de hacerlocalmar los espasmos y las contracciones muscularessabéis que los bálsamos, geles y Cremas de CBD le puede ayudar eficazmente con esto. Para recuperación Se recomienda una aplicación tópica más rápida y directa de óleos de cbd. De todas formas, siempre es mejor recurrir a una alternativa natural como el cannabidiol, que es inofensiva para la salud y el bienestar de sus usuarios.
Recuperación muscular
Después de haber hecho una carrera tediosa, inevitablemente se sentirán dolores. A veces es muy doloroso soportar estas microlesiones que provocan un sufrimiento difuso y retrasado. La función de regeneración muscular Entonces, el CBD puede ser de gran ayuda para reponer rápidamente las células dañadas. El CBD también es un aliado de la recuperación física ya que actúa directamente sobre el sistema endocannabinoide calmando los dolores musculares. Además, los bálsamos de CBD tienen un efecto relajante muscular, lo que significa que favorecen mucho la relajación muscular.
Mejora de la calidad del sueño
Quizás no lo ha adivinado, pero el sobreentrenamiento puede provocar un sobreesfuerzo físico. De hecho, cuando estamos agotados, perturba nuestro descanso y afecta a nuestra vitalidad. Del mismo modo, la excesiva fatiga puede provocar alteraciones del sueño en los corredores. Si tienes dificultades para dormirte o sufres insomnio, sabes que el CBD tiene la capacidad de restaurar el ritmo biológico del sueño en la normalidad. Tanto si eres un fan de correr como de correr, los aceites y las cápsulas de CBD le proporcionarán un reposo reparador esencial para aumentar tu vitalidad y resistencia a la fatiga.
Enfoque mejorado
Para mantenerse en la carrera, los corredores deben entrenar duro, pero sobre todo mantenerlos concentración. Contrariamente a lo que se podría pensar, el entrenamiento mental es tan esencial como el esfuerzo físico en la práctica de la carrera. Es cierto que el simple hecho de correr ya proporciona algo de concentración, pero eso no es suficiente.
De hecho, muchos corredores piensan erróneamente que la concentración es una facultad natural. Sin embargo, los deportistas de primer nivel no negarán que la preparación mental es fundamental para realizar este deporte. Los corredores experimentados deben centrarse en sus objetivos y encontrar el momento adecuado para empezar un sprint. Para ello, deben valorar la trayectoria que todavía deben recorrer identificando los marcadores kilométricos mientras permanecen en su carril. Así, el cannabidiol puede apoyar eficazmente la concentración de los corredores calmando sus nervios. El Suplementos dietéticos CBD son muy eficaces para este propósito, sobre todo porque no presentan ningún peligro para el sistema nervioso como el THC o tetrahidrocannabinol.
El CBD apoyó la carrera de Hillary Allen
Muchos atletas deben su trayectoria en el CBD. Los beneficios de este ingrediente milagro están en proceso de destronar la connotación peyorativa del cannabis. Ciertamente, se deriva el cannabidiol cáñamoSin embargo, la molécula psicotrópica de esta planta se atribuye al THC. A diferencia de ese estimulante que provoca confusión mental y mareos, el CBD es calmante para el cuerpo y la mente.
Hillary Allen, una corredora experta ultra trail y en carrera de altitud, tuvo una experiencia positiva con CBD. Este corredor sufrió graves daños después de una caída desde un acantilado de 30 m durante la Tromsø Skyrace. No sólo sobrevivió a las lesiones en las costillas, los huesos rotos y las múltiples lágrimas, sino que volvió a correr. El Productos CBD contribuyó a su recuperación, admite que utilizó cremas de CBD para aliviar su dolor y su inflamación. Se frotó un poco en el pie para ayudar con el dolor de espalda mientras dormía, luego tomó suplementos orales para calmar el dolor.
Precauciones para utilizar CBD
Cabe señalar en particular que el cannabidiol no puede sustituir en modo alguno el tratamiento médico, pero sigue siendo un excelente soporte para la recuperación y el alivio de determinados trastornos físicos y mentales. El beneficios calmantes del CBD son solicitados por muchos corredores profesionales. Sin embargo, los expertos recomiendan encontrar primero la causa de las enfermedades antes de intentar la automedicación. Este reflejo es esencial para evitar ocultar una enfermedad aún más grave que el dolor que se siente. De hecho, el sufrimiento es a menudo el presagio de una disfunción fisiológica u orgánica.
También hay que tener cuidado, porque los productos de CBD pueden tener un efecto diferente según su calidad. Para mayores precauciones, es legítimo optar por aceites de cannabidiol certificados orgánicos y probados en el laboratorio. El uso seguro también requiere el conocimiento del contenido de THC en Productos derivados del CBD. Por eso, siempre es importante comprobar si el producto contiene componentes cuestionables en sus etiquetas.
En resumen, el correr y correr a pie somete nuestro cuerpo y nuestra mente a distintas formas de presión. El cannabidiol es un importante aliado para calmar el dolor, la tensión y el sueño. Este ingrediente altamente relajante también favorece la recuperación y concentración. Muchas estrellas deportivas alaban los méritos cbd como aliado en la vida y el rendimiento, ya que encontraron alivio de sus dolencias, incluida la campeona de trail Hillary Allen. De todas formas, para optimizar los efectos de los productos de cannabidiol, es necesario saber juzgar el momento adecuado para tomarlos. Verá qué es en otra sección.
