CBD para los trastornos de ansiedad: cómo manejar su ansiedad con CBD
El estrés diario puede ser un desafío. Cada vez se acumulan más citas en el calendario y aumenta la presión por rendir en el trabajo. No es de extrañar que nos quememos tan rápido. Al mismo tiempo, la psique a menudo sufre la presión constante. Las consecuencias pueden ser ataques de pánico y trastornos de ansiedad.
¿Qué pasa si mi rendimiento no es lo suficientemente bueno y fallo? Probablemente todos hemos tenido este pensamiento en algún momento. Sacúdete y respira hondo es el lema. Pero eso suele ser más fácil decirlo que hacerlo. Sin embargo, puede encontrar el éxito con CBD para un trastorno de ansiedad. CDB tiene uno efecto de calmay puede tener un efecto positivo en su estado mental.
Pero, ¿qué es exactamente un trastorno de ansiedad y cómo se manifiesta? ¿Y el CBD realmente ayuda en tal caso? ¿Es siquiera legal? Preguntas sobre preguntas: después de todo, el CBD no es un tema común cuando se trata de trastornos de ansiedad. Sin embargo, nosotros en Tom Hemp tomamos este. En nuestro artículo encontrarás todo lo que necesitas saber al respecto. CBD para la ansiedad y los ataques de pánico.
¿Cómo se reconoce un trastorno de ansiedad?
Ya sea el miedo a volar, el miedo a las alturas o un monstruo debajo de la cama, hay muchas situaciones en las que los latidos de nuestro corazón aumentan rápidamente. Sin embargo, estos miedos no tienen por qué ser patológicos. ¡Así que no entres en pánico!
El miedo es un mecanismo natural diseñado para llamar la atención sobre un peligro inminente. Por ejemplo, en el caso del miedo a las alturas, es el peligro de caer y quedar a merced de la gravedad. Cerramos la puerta principal para contrarrestar el temor de que alguien pueda entrar. Verás, el miedo se basa básicamente en instintos naturales y representa el pensamiento protector de alguna manera.
Con un locura, Es diferente. Hay seis tipos diferentes de trastornos de ansiedad: trastorno de pánico, fobias, trastorno obsesivo-compulsivo, hipocondría, trauma y trastorno de ansiedad generalizada. Las diferencias son que el miedo afecta diferentes situaciones, experiencias o eventos.
Los síntomas físicos típicos que indican un trastorno de ansiedad son, por ejemplo, palpitaciones, sudoración, temblores, dificultad para respirar, sofocos, mareos o náuseas. Los síntomas que, en combinación con las quejas antes mencionadas, tienen más probabilidades de estar asociados con un trastorno de ansiedad son de origen psicológico. Estos se relacionan principalmente con los sentimientos. Estos incluyen pánico, impotencia, impotencia, pérdida de control y, en el peor de los casos, incluso miedo a la muerte.
Por supuesto, los síntomas en detalle no siempre apuntan a un trastorno de ansiedad. Los médicos también los consideran y evalúan. frecuencia y severidad de los síntomas para el diagnóstico con el fin de poder hacer declaraciones bien fundadas.
¿Siempre tienes la sensación de perder el control en determinadas situaciones? ¿Te sientes impotente y abrumado? Sé valiente y no te guardes esto para ti. Habla con alguien en quien confíes y con un médico al respecto. Con el tratamiento adecuado, se pueden controlar los ataques de pánico y la ansiedad.
Cómo puede ayudarte el CBD contra la ansiedad y los ataques de pánico
El CBD lleva mucho tiempo en boca de todos. Se usa cada vez más para aliviar el dolor y al mismo tiempo tiene un efecto calmante. Entonces, ¿por qué no beneficiarse también del CBD para los trastornos de ansiedad y el pánico?
La misma opinión es la ciencia y la investigación. Varios estudios tratan el tema y concluyen que el CBD puede hacer maravillas para los trastornos de ansiedad y el pánico. ¿Quieres algunos ejemplos?
En un estudio de personas con fobia social se les pidió que hablaran frente a una audiencia. ¡Puro estrés para los sujetos! Mientras que la mitad de ellos recibió CBD antes del temido concierto, la otra mitad recibió un placebo. He aquí: las personas que lo hicieron tratado con CBD mostró significativamente menos síntomas típicos que las personas en el grupo de comparación. hurra por ellos CDB milagroso.
Los estudios también confirman el efecto positivo descrito en los trastornos de pánico agudo, los trastornos obsesivo-compulsivos y los trastornos de estrés postraumático. El aumento de la liberación de hormonas naturales del estrés, como la adrenalina y el cortisol, puede reducirse significativamente mediante la interacción con el sistema endocannabinoide. Además, El CBD tiene una influencia positiva en el receptor de serotoninaque es responsable de nuestras hormonas felices.
Que Efectos a largo plazo del CBD en los trastornos de ansiedad todavía está bajo investigación. Por lo tanto, aún no se dispone de hallazgos científicos bien fundamentados sobre el tema. En nuestra opinión, sin embargo, ¡las señales son consistentemente positivas! CBD para los trastornos de ansiedad: una combinación perfecta si nos preguntas.
¿Sin miedo y sin efectos secundarios?
Con medicamentos recetados como antidepresivos, son comunes los problemas para dormir, el aumento de peso, las náuseas, los vómitos o la diarrea. Nada de esto se aplica al CBD. El CBD para los trastornos de ansiedad se considera extremadamente bien tolerado y tiene un efecto práctico. sin efectos secundarios.
Sin embargo, deberías No consumas CBD en combinación con otros medicamentos, ya que esto puede dar lugar a interacciones. Por ejemplo, no debe combinar el CBD con inhibidores de ácido, analgésicos, anticoagulantes o neurolépticos. Si desea usar CBD para la terapia de ansiedad, debe hablar con un médico de antemano y obtener consejos detallados. La mejor manera de usar CBD para los trastornos de ansiedad es en forma de aceite de CBD.
Todavía no se sabe exactamente a qué mecanismos del cuerpo afecta el CBD en los trastornos de ansiedad. Como suele ser el caso, la situación científica es incompleta. Sin embargo, muchos estudios indican que el CBD tiene un efecto de apoyo en los trastornos de ansiedad y combate los síntomas. Como resultado, puede lidiar mejor con situaciones estresantes y los miedos pueden reducirse.
¿Son legales las gotas de CBD para los ataques de pánico?
A diferencia del cannabis, el CBD es legal en Alemania y en la mayoría de los demás países de la UE porque no es un narcótico. Sin embargo, antes de que el CBD pueda venderse legalmente, primero debe ser aprobado y verificado. Hay muchas regulaciones para la venta de CBD que los fabricantes deben seguir. Aquí hay unos ejemplos:
Según la normativa legal, solo se puede utilizar cáñamo industrial con un contenido máximo de THC del 0,2 %. Producción de CDB. El THC es la sustancia de la planta de cáñamo con efecto psicoactivo. en este yoSin embargo, no hay rastro de la baja concentración de CBD. para la ansiedad y el pánico. No puedes drogarte con o a partir del CBD.
Los fabricantes también tienen prohibido anunciar sus productos de CBD. Es posible que el CBD tampoco se comercialice como alimento, ya que no está aprobado para esto.
Para hacerlo corto: El consumo de CBD en las formas habituales no es ilegal en Alemania y puede tener lugar de forma segura durante los ataques de pánico. Sin embargo, la situación es diferente en muchos países de Asia, África y América del Sur. El CBD no es legal aquí. ¡Tienes que tener cuidado!
Dosis correcta: ¿Cuánto aceite de cáñamo con CBD es necesario para los ataques de pánico?
Si desea controlar su ansiedad con CBD, la dosis debe ser la correcta. No existe una fórmula universal para la cantidad adecuada. Después de todo, todos reaccionan de manera diferente al CBD.
cuando empiezas algo dosis baja, no te puedes equivocar. En el caso de síntomas muy graves, la dosis puede aumentarse y ajustarse gradualmente. Preste siempre atención al prospecto y al Contenido de CBD.
Cinco gotas de aceite de CBD al 5 %, tres veces al día, es un ejemplo de una dosis baja. Esta cantidad suele ser adecuada para condiciones como el estrés y el nerviosismo. Para un estado de ansiedad real con malestar severo, tres gotas de una dosis ligera tres veces aceite de CBD de dosis más alta es recomendado.
A pesar de esta recomendación, es mejor encontrar la dosis óptima para sus necesidades. Escuche a su cuerpo y dele tiempo para que se acostumbre al nuevo enfoque de tratamiento.
No tengas miedo al miedo: Nuestros consejos para más paz y serenidad
Consejo 1: ¡Descansos, descansos, descansos! Permítete descanso y relajación cuando sientes que está llegando a ser demasiado. Esta es la mejor manera de evitar situaciones estresantes que amenazan con escalar. A veces, una respiración profunda es suficiente para aliviar el estrés y encontrar la paz interior. Suena bastante fácil, ¿verdad? Pruébalo.
Consejo 2: ¡Haga suficiente ejercicio! El deporte reduce las hormonas del estrés y se ha demostrado que ayuda con las enfermedades mentales. A actividad físicadefinitivamente te sientes más equilibrado y motivado para dominar los desafíos de la vida cotidiana.
Consejo 3: ¡Duerme bien! Piensa en tu cama como una gasolinera para coches. El automóvil se reabastece de combustible para que pueda moverse de manera confiable. E incluso cuando dormimos, recargamos nuestras baterías en la cama para poder pasar el día siguiente más fuertes. Cuando estás en un tiovivo mental por la noche y no puedes desconectar, el CBD puede ayudarte a calmarte y conciliar el sueño.
Consejo 4: ¡Piensa, actúa y siente positivamente! ¿Hay personas en tu vida cuyas palabras y acciones influyen negativamente en tus sentimientos y pensamientos? En este caso, puede tener sentido que te distancies de él. Se reduce el estrés subconsciente, se evitan situaciones estresantes y se fortalece la serenidad.
Por cierto: nunca tienes que sentirte culpable por los demás cuando tomas una decisión por ti mismo, tu salud o tu bienestar. ¡Elegir ser feliz!
Preguntas más frecuentes
- ¿El CBD ayuda con un ataque de pánico?
Se ha demostrado que el CBD alivia los síntomas de un trastorno de ansiedad y garantiza un mayor bienestar en la vida cotidiana. Un largo plazo efecto positivo del CBD actualmente solo se asume. Todavía no se dispone de resultados de estudios fiables y bien fundados. - ¿Dónde comprar CBD para los trastornos de ansiedad?
Puedes comprar varios aceites de CBD en nuestra tienda online de Tom Hemp o en papelerías. ¡En «Búsqueda de distribuidores» encontrará la tienda más cercana a su área! - ¿Puede el CBD desencadenar ataques de pánico?
El CBD no provoca ataques de pánico. En cambio, ayuda a aliviar los síntomas de los trastornos de ansiedad.
