Tanto si eres un deportista profesional como si sólo entrenas unas cuantas veces al año en el gimnasio, es probable que hayas experimentado dolor muscular. La actividad física, aunque esencial para la salud, en ocasiones puede provocar algunas molestias: calambres, dolores musculares, dolores diversos… Afortunadamente, la planta de cannabis y los cannabinoides que contiene son excelentes para aliviar el dolor . Un tipo de producto de cáñamo que funciona bien para aliviar el dolor muscular es el bálsamo de CBD.
¿Qué es CBD Balm?
El bálsamo de CBD es un aceite perfumado o una crema tópica que se utiliza para aliviar el dolor muscular. Normalmente se mezcla con otros ingredientes calmantes como:
- aceite de menta,
- árbol del té,
- eucalipto
- y otros aceites.
La industria del cáñamo ofrece una amplia variedad de productos tópicos, incluido el bálsamo CBD. Por definición, estos productos no contienen más de 0,3% de THC. Así que no te hacen sentir «alto». El bálsamo de CBD es una gran alternativa para las personas que desean evitar el uso de THC. También es útil para aquellos que viven en una zona en la que los productos THC son ilegales.
¿Cuáles son los beneficios del bálsamo CBD después del deporte?
A menudo se sienten dolores musculares después de sudar intensamente. Los entrenamientos provocan lágrimas microscópicas en las fibras musculares. Esto puede provocar inflamación y sensación de dolor. Tenga en cuenta que la ruptura y regeneración de las fibras musculares después de entrenamientos intensos es esencial para el crecimiento. Sin embargo, los dolores son desagradables y, en exceso, pueden provocar cambios en el cuerpo.
Varias líneas de evidencia indican que el CBD sería útil para aliviar la inflamación asociada a dolores corporales.
Un excelente antiinflamatorio
El bálsamo antiinflamatorio CBD actúa localmente sobre una zona específica del cuerpo del deportista. Ayuda a aliviar el dolor en la cadera, músculo, muñeca, columna vertebral, pierna o tendón.
También ayuda a reducir el dolor articular, la artrosis o el dolor de espalda. Además, esta loción a base de cannabidiol también alivia la hinchazón, espasmos musculares, artritis, esguinces, tendinitis, dolores y cervicales de un deportista amateur o profesional.
Un analgésico natural muy efectivo
Este bálsamo, que es un analgésico muy eficaz, también ayuda a calmar los dolores de cabeza cuando se aplica a las sienes. Además, según algunos reumatólogos, la loción de CBD ayuda también a aliviar el dolor asociado al reumatismo. Sin embargo, hay que tener en cuenta que cuando se utiliza, este bálsamo se absorbe en la piel del deportista y no entra en modo alguno en el torrente sanguíneo.
¿Qué dice la investigación sobre el uso del bálsamo de CBD después del ejercicio?
La investigación limitada apoya la eficacia del CBD en la inflamación. De hecho, la mayoría de los estudios que investigan las propiedades antiinflamatorias del cannabis implican el análisis de toda la planta que contiene de forma natural THC y otros cannabinoides.
Un estudio in vitro publicado en Pain encontró que las ratas dosificadas con CBD en las rodillas artríticas mostraban menos inflamación y menos signos de dolor. Un análisis publicado en Frontiers in Neurology halló que el CBD puede reducir la inflamación y ayudar a reducir el dolor y la movilidad en pacientes con esclerosis múltiple. Sin embargo, se necesitan muchas más investigaciones para confirmar científicamente la capacidad del bálsamo de CBD para aliviar el dolor.
No está del todo claro si los productos tópicos con infusión aplicados en la piel son realmente efectivos pero parece que los consumidores están viendo una mejora. La American Artritis Foundation realizó una encuesta a 2.600 pacientes con artritis. La fundación halló que el 79% de los encuestados estaban considerando utilizar CBD o lo habían utilizado en el pasado como alternativa a otros analgésicos o como antiinflamatorio con receta como los AINE.
¿Cómo utilizar el bálsamo de cannabidiol?
El bálsamo de cannabidiol, tal y como se ha mencionado anteriormente, está pensado para uso tópico. Para aprovechar sus múltiples beneficios, primero debes lavar la zona dolorosa con agua y jabón. A continuación, aplique una pequeña cantidad de este bálsamo de CBD a las partes dolorosas: rodillas, caderas, músculos, articulaciones u otras partes dolorosas del cuerpo después del ejercicio.
Para que el bálsamo penetre bien, masajee la zona a tratar después de la aplicación. Recuerde que para utilizar el bálsamo CBD de forma segura, se recomienda evitar aplicarlo en zonas mucosas y heridas profundas. Tampoco se recomienda tragarlo. Por favor, evite también el contacto con los ojos.
En conclusión, gracias a sus numerosos beneficios así como a su capacidad para aliviar varios dolores, el bálsamo de CBD contribuye a la rápida recuperación de los músculos, permitiendo a los atletas seguir entrenando durante una semana.
